Что стоит за этими словами? Это авторский групповой формат самопознания и внутренней настройки через живую импровизационную музыку, который помогает глубже понять себя, увидеть новые возможности и по-новому взглянуть на важные жизненные вопросы.
Ведущий — Марат Сафаров, перформер , гитарист-импровизатор и преподаватель.
Соединив опыт сценической импровизации, перформативные практики и многолетнюю работу с телесными и эмоциональными состояниями, он создал уникальный метод, который позволяет:
- расширить восприятие и «картину мира»;
- найти ответы на личные и профессиональные вопросы;
- снизить уровень внутреннего напряжения и стресса;
- мягко проработать эмоциональные блоки;
- поддержать восстановление при психосоматических проявлениях (как практику саморегуляции, не заменяющую медицинскую помощь).
